Категория РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ

Тыквенное масло. Полезные свойства, рецепты применения в народной медицине, косметологии, кулинарии. Как принимать, противопоказания
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ

Тыквенное масло. Полезные свойства, рецепты применения в народной медицине, косметологии, кулинарии. Как принимать, противопоказания

Тыквенное масло известно человеку со времен Авиценны своими полезными свойствами. Гармоничное сочетание в нём разнообразных компонентов превращает этот продукт в универсальный вспомогательный инструмент для предупреждения, лечения и устранения последствий заболеваний, позволяет применять его в косметологии и кулинарии.

Читать дальше
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ

Тренировка с гантелями дома для девушек. Программа упражнений на все группы мышц

Для сохранения здорового тела, необходимо постоянно давать работу мышцам живота, верхних и нижних конечностей. В качестве работы будут представлены упражнения, входящие в программу тренировок с гантелями, которую можно проходить не только в тренажерном зале, но и дома. Польза занятий для девушек Содержание статьи: 1 Польза занятий для девушек 2 Правила выбора веса утяжелителей 3 Варианты упражнений для плечевого пояса и мышц рук 4 Грудной отдел 5 Область живота 6 Спинной отдел 7 На ягодичные и ножные мышцы 8 Задания на локтевой, коленный суставы и бедра 9 Программа для самостоятельных занятий 10 Видео-упражнения с гантелями Среди преимуществ, которыми обладает зарядка с железным инвентарем можно указать: борьбу со стрессом ― при физической нагрузке идет выработка эндорфина, которая помогает пережить все жизненные и личные невзгоды; профилактика инфаркта ― программа тренировок с гантелями дома благоприятно влияет на мышцы сердца, укрепляя их; контроль веса ― регулярные занятия с гантелями способствуют снижению риска засорения сосудов и, как следствие, уменьшить вероятность получения инсульта; укрепление костей ― физические тренировки способствуют выработке в крови костного белка, необходимого для повышения прочности скелета; экономия времени и денег ― в случае невозможности посещать тренажерный зал, есть возможность заниматься зарядкой с гирями дома; сделать гимнастический снаряд также можно из подручных материалов, налив в бутылки объемом пол-литра обычной воды; поддержка тела в тонусе ― регулярные физические упражнения с гимнастическим предметом позволят сохранить желаемый вес, не дать обвиснуть коже и укреплять мышцы; стройность и сексуальность ― в процессе выполнения заданий с утяжелителями девушка может стать стройной и обрести округлые и упругие формы, что привлечет внимание противоположенного пола; бодрость ― ежедневная зарядка со снарядом позволит быстрее разбудить организм и задать хороший ритм на весь рабочий день; после выполнения физических упражнений возрастает возможность ясно мыслить, хорошо и быстро запоминать и обрабатывать информацию.
Читать дальше
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ

Тыквенное масло. Полезные свойства, рецепты применения в народной медицине, косметологии, кулинарии. Как принимать, противопоказания

Тыквенное масло известно человеку со времен Авиценны своими полезными свойствами. Гармоничное сочетание в нём разнообразных компонентов превращает этот продукт в универсальный вспомогательный инструмент для предупреждения, лечения и устранения последствий заболеваний, позволяет применять его в косметологии и кулинарии.
Читать дальше
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ

Глицерин - что это такое, состав, полезные свойства в косметологии и медицине. Применение раствора, свечи, таблетки

Глицерин широко применяется для косметических процедур в домашних условиях. Ознакомившись с основными видами, свойствами, разобравшись в том, для чего он нужен, можно самостоятельно приготовить средство по специальному рецепту в домашних условиях. Что такое глицерин Содержание статьи: 1 Что такое глицерин 2 Форма выпуска глицерина и стоимость 3 Состав 4 Противопоказания 5 Вред глицерина 6 Свойства глицерина 6.
Читать дальше
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ

Менопейс. Инструкция по применению, состав, цена, отзывы. Аналоги

Эффективное комбинированное средство Менопей улучшает состояние организма женщины во время климакса. Содержит в себе богатый витаминный комплекс и ряд жизненно важных микроэлементов. Для эффективного воздействия необходимо соблюдение инструкции использования препарата. Основные компоненты средства Содержание статьи: 1 Основные компоненты средства 2 Формы выпуска 3 Механизм действия 4 Показания к применению 5 Противопоказания 6 Побочные эффекты 7 Последствия переизбытка приема 8 Особенности при беременности и для кормящих матерей 9 При климаксе 10 При миоме матки 11 При онкологии 12 Совместимость с другими лекарственными средствами 13 Аналоги Менопейс 14 Эффективность 15 Видео о менопейсе Содержание действующих веществ в 1 капсуле Менопейса: витамин A (750 мкг); витамин D (2,5 мкг); витамин E (30 мг); витамин B1(10 мг); витамин B2 (5 мг); витамин B6 (40 мг); витамин B9 (400 мкг); витамин B12 (9 мкг); бор (2 мг); селен (100 мкг); витамин B5 (30 мг); ПАБК (30 мг); витамин PP (20 мг); витамин C (47 мг); витамин H (30 мкг); железо (12 мг); хром (50 мкг); йод (225 мкг); магний (100 мг); цинк (15 мг); марганец (2 мг); медь (1 мг); магний (100 мг); Содержание вспомогательных компонентов: хлорофилл; желатин; вода; диоксида титана.
Читать дальше
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ

Горчичное масло. Полезные свойства, противопоказания, вред для организма. Состав, как принимать, употреблять. Применение в косметологии, кулинарии

Традиция использовать растительные масла в лечебных, косметических и кулинарных целях существует не одно столетие. Среди народных средств уверенно заняло свое место и горчичное масло, известное своими полезными свойствами. Технология производства Содержание статьи: 1 Технология производства 2 Виды и вкусовые качества 3 При покупке масла следует обратить внимание 4 Химический состав 5 Полезные свойства 6 Показания к применению в косметологии 7 Применение в кулинарии 8 Противопоказания к применению и побочные эффекты 9 Можно ли жарить пищу на горчичном масле 10 Рецепты блюд с горчичным маслом 11 Средства ухода за волосами 12 Для лица 13 В целях похудения 14 Видео на тему: горчичное масло, полезные свойства Масло из семян горчицы получают путем холодного отжима.
Читать дальше
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ

Аффирмации на каждый день. Слушать онлайн для привлечения денег и уверенности в себе

Аффирмации на каждый день - это позитивно сформулированные фразы для самовнушения, слушать которые рекомендуется для формирования новой психологической установки. Это один из мощнейших инструментов работы над собой, повышения самооценки и преобразования мировосприятия. Аффирмации просты в применении и эффективны.
Читать дальше
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ

Как не поправиться при климаксе после 50 лет. Препараты, народные средства, правильное питание при менопаузе у женщин

Менопауза - последняя менструация женщины, а период, наступающий после нее - постменопауза. В норме она наступает в 50-55 лет. При климаксе важно не поправиться слишком сильно, не усугубить климактерические проявления, такие как приливы, потливость, бессонница, депрессия. Причины набора веса во время менопаузы Содержание статьи: 1 Причины набора веса во время менопаузы 2 Образ жизни после 50 лет 3 Лекарственные препараты против набора веса при климаксе 3.
Читать дальше
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ

Витамины для женщин - как влияют, суточная доза, для чего полезны после 30, 35, 40, 45, 50, 60 лет. Отзывы

Нехватка витаминов отражается на внешности женщины: меняется цвет лица, появляются пятна и прыщи на коже. Неприятностей можно избежать, если следить за тем, чтобы необходимое количество витаминов всегда поступало в организм. Витамины и возраст Содержание статьи: 1 Витамины и возраст 2 Основные витамины для женщин 2.
Читать дальше
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ

Полезные свойства лимона, вред, состав, рецепты применения для организма

Специалисты утверждают, что полезные вещества присутствуют не только в мякоти плода, но и в цедре, и в семечках лимона. Химический состав лимона. Витамины и полезные вещества Содержание статьи: 1 Химический состав лимона. Витамины и полезные вещества 2 Польза лимона для организма человека. Лечебные свойства 2.
Читать дальше
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ

Витамины Аевит для чего принимают женщины, дети, мужчины. Инструкция применения капсул для волос, кожи, ногтей

Витамины "Аевит" принимают женщины и мужчины, взрослые и дети для улучшения самочувствия и поднятия иммунитета , без чего невозможно полноценное функционирование организма. Но перед началом применения важно ознакомиться с особенностями медикамента. Состав и полезные свойства витаминов «Аевит» Содержание статьи: 1 Состав и полезные свойства витаминов «Аевит» 2 Аевит для детей 3 Витамины для мужчин 4 "Аевит" в капсулах, ампулах, таблетках - инструкция по применению внутрь и наружно, дозировка 5 Показания к применению витаминов "Аевит" - как принимать взрослым и детям 6 Применение в гинекологии 7 Применение для глаз 8 Применение во время беременности, при грудном вскармливании 9 Применение от мастопатии 10 Применение при псориазе, экземе 11 Применение при климаксе 12 "Аевит" в косметологии - как применять.
Читать дальше
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ

Как не спать всю ночь и быть бодрым, если хочется уснуть, как взбодриться и работать утром

Сон необходим для нормальной работы организма человека. Бывают ситуации, когда после бессонной ночи, нужно быть "в форме" в течение всего следующего дня. Очень непросто не спать, если накануне не спал всю ночь. Как это сделать, что предпринять? Как не заснуть, если хочется уснуть? Содержание статьи: 1 Как не заснуть, если хочется уснуть?
Читать дальше
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ

Гемоглобин. Норма у женщин после 30, 40, 50, 60 лет, при беременности. Таблица. Причины повышенного, пониженного гемоглобина в крови и что делать

Гемоглобин, норма которого в зависимости от возраста и состояния здоровья у женщин, варьируется от 120 до 140 г/л - эритроцитарный белковый компонент крови, транспортирующий кислород в ткани организма, без которого невозможно нормальное функционирование последнего. Гемоглобин у женщин - что это значит, какой нормальный уровень Содержание статьи: 1 Гемоглобин у женщин - что это значит, какой нормальный уровень 2 Норма гемоглобина в крови у женщин по возрасту 2.
Читать дальше
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ

Глютамин - что это такое, как принимать, пить порошок или кислоту, цена в аптеке, отзывы

Вопросами укрепления иммунитета, мышечной системы интересуются не только люди, профессионально занимающиеся спортом, но и те, которые ведут напряженную умственную деятельность, а также пациенты при восстановлении после тяжелых заболеваний или травм. В связи с этим для многих людей вопрос о том, что это такое, глютамин, какими свойствами он обладает и как его правильно принимать, в зависимости от цели, являются очень актуальными.
Читать дальше
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ

Продукты с содержанием магния В6 в большом количестве. Таблица

Магний-один из элементов периодической таблицы Менделеева, серебристо-белый металл, входит в группу самых распространенных элементов в природе. В важности значения уступает только кальцию, кремнию, железу. В организм человека попадает через растительную пищу, питьевую воду, соль. В большом количестве содержится в морской воде.
Читать дальше
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ

Вирусный конъюнктивит. Симптомы, как передается, лечение, сколько длится у взрослых

Вирусный конъюнктивит представляет собой воспаление слизистой оболочки глаза, связанный с проникновением инфекции по типу аденовируса. Лечение у взрослых занимает 10 дней и более. Оно сопровождается с простудным или вирусным заболеваниями, характеризуется повышенной температурой, болью и дискомфортом в глазах, покраснением конъюнктивы.
Читать дальше
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ

Бензоил пероксид от прыщей. Инструкция по применению, цена, фото, отзывы

Современной косметологией предлагаются различные лекарственные средства от акне, содержащие в своем составе бензоил пероксид. Этот компонент является одним из составляющих в гелях, мазях, лосьонах, борющихся с акне. Вещество имеет уникальные свойства, благодаря которым дерма очищается от комедонов. Перед применением средств с таким элементом в составе, необходимо узнать, как действует бензоил пероксид от прыщей, цена препаратов с его содержанием в аптечных сетях.
Читать дальше
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ

Уменьшить боль в животе при месячных народными средствами, таблетками, упражнениями

Многие женщины во время месячных испытывают спастическую боль внизу живота, которая может быть как практически незаметной, не доставляющей ощутимого дискомфорта, так и очень сильной, нестерпимой. Она может сопровождаться тошнотой, рвотой, мигренью, головокружением, диареей, незначительным повышением температуры.
Читать дальше
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ

Причины трещин кожи на пятках у женщин. Лечение в домашних условиях

Причин тому, почему трескаются пятки у женщин, великое множество. Что бы подобрать эффективное лечение надо рассмотреть их все и понять, что привело к трещинам на коже стоп. Растрескавшаяся кожа пяток Причины трещин кожи на пятках Содержание статьи: 1 Причины трещин кожи на пятках 1.1 Поражение пяток грибковой инфекцией (микоз) 1.
Читать дальше
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ

Озонотерапия - что это такое, для лица, похудения внутривенно. Фото, цены, отзывы

Озонотерапия уже давно успешно применяется во всех отраслях лечения и омоложения, начиная от косметологии и заканчивая гинекологией. В каждой из этих отраслей активные вещества вводятся по-разному. Однако при всех несомненных плюсах этих процедур, не стоит забывать и о возможном вреде в той или иной отрасли.
Читать дальше
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ

Сывороточное железо - норма для женского организма, дефицит, восполнение недостатка

Железо выполняет важную роль в функционировании человеческого организма , так как служит основным составным компонентом гемоглобина и тем самым участвует в образование эритроцитов. А также сывороточное железо есть в составе миоглобина - мышечного белка. В человеческом организме в норме содержится примерно 4-5 г этого важнейшего микроэлемента, основным источником поступления которого является пища.
Читать дальше