Токсикоз довольно часто сопровождает будущую маму. Главные симптомы этого неприятного явления - это усиленное слюноотделение и позывы к рвоте, головная боль и усталость, слабость и утренняя тошнота при беременности.
- Быстрая навигация по статье:
- Когда появляется тошнота при беременности
- Возможные причины тошноты
- Тошнота на втором триместре беременности
- Тошнота на поздних сроках
- Вечерняя тошнота при беременности
- Тошнота и температура при беременности
- Рвота с кровью во время беременности
- Как устранять тошноту при беременности
- Отзывы
На каком сроке появляется токсикоз и когда стоит бить тревогу, должна знать каждая беременная женщина.
По мнению врачей, тошнота при беременности, несмотря на неприятные ощущения, является нормой, но это зависит от того, на каком сроке она появляется. Если плохое самочувствие появляется на раннем сроке, то беспокоиться не стоит.
Когда появляется тошнота при беременности
Обычно недомогание будущая мама начинает ощущать ближе ко второму месяцу беременности и продолжает испытывать все его "прелести" на протяжении последующих 8 недель.
Бывают и такие случаи, когда уже в первые дни женщина может ощущать тошноту.
На каком сроке можно ощутить облегчение и забыть о симптомах токсикоза? Все очень индивидуально, но в большинстве случаев, симптомы исчезают к началу третьего триместра.
Важно слушать свой организм и при малейших подозрениях на патологию - обращаться к своему гинекологу.
Тошнота при беременности, сопровождающая вас на поздних сроках, является симптомом наличия серьёзного заболевания, которое может привести к необратимым последствиям.
Возможные причины появления тошноты
Сложно назвать какую-нибудь одну конкретную причину появления токсикоза. Скорее всего, их будет сразу несколько. И вовсе нет гарантий, что вы будете страдать от неприятных ощущений, так как не каждая беременная женщина сталкивается с этой проблемой.
Токсикоз появляется вследствие следующих факторов:
- Наследственность. Если мать беременной страдала от тошноты при беременности, то скорее всего и у дочери будут все симптомы. Также наследственный фактор определяет и то, на каком сроке появляется токсикоз.
- Гормональные изменения. С наступлением беременности изменяется и гормональный фон женщины. Синтез одних гормонов увеличивается, а других, напротив замедляется.
- Проблемы ЖКТ. Если женщина до наступления беременности страдала от проблем с желудочно-кишечным трактом, то вероятность развития токсикоза на ранних сроках весьма высока.
- Иммунологическая природа. Имеется ввиду, что иммунная система первое время реагирует на клетки плода, как на "чужеродные".
- Психологический фактор. Пока женщина еще не свыклась со своей новой ролью будущей матери, ее могут одолевать страхи и сомнения различного характера. У одних это может быть неожиданная беременность, у других страх, чаще не оправданный, за течение беременности. В любом случае неустойчивое психологическое состояние не лучшим образом сказывается на самочувствии будущей матери.
- Возраст. После 30 лет риск возникновения токсикоза выше, чем в более молодом возрасте. Это объясняет и то, что при первой беременности, в отличие от последующих в более позднем возрасте, женщина могла и не знать что такое тошнота при беременности.
На каком сроке появляется долгожданное облегчение, зависит от состояния здоровья каждой женщины и от того, какой образ жизни она ведёт. Важно понимать, что лучше, чем ваш собственный организм вам никто не поможет и не подскажет.
Если вы питаетесь правильно, и каждый день бываете на свежем воздухе, но делаете это только потому, что так сказал врач, а лично вам это не доставляет удовольствия, стоит задуматься
Всё что делается через силу не принесёт пользы ни вам, ни малышу. Прислушайтесь к своим ощущениям и следуйте им. В разумных приделах, разумеется.
Тошнота на втором триместре беременности
При нормальном течении беременности, второй триместр можно назвать "золотым". В это время тошнота и слабость отступает. Беременная уже свыкается со своим новым состоянием.
Появляются силы и желание больше гулять и проводить время с пользой для себя и малыша. Но есть женщины, которым повезло немного меньше. Иногда тошнота при беременности приходит именно в это время.
Даже если на каком-то сроке первого триместра она и не появлялась. Если речь идёт о лёгком недомогании, то причин для беспокойства, скорее всего нет. В случае, когда плохое самочувствие становится постоянным спутником, следует срочно обратиться к врачу.
Стоит обратить внимание на то, что неприятные ощущения связанные с токсикозом могут свидетельствовать о наличии каких-либо хронических заболеваний у женщины. Нужно пройти обследование и убедиться, что такие внутренние органы, как сердце, печень и почки функционируют нормально.
Если симптомы не пропали, а стали еще более выражены, пора бить тревогу. Срочно к врачу! На втором триместре беременности увеличивается риск появления позднего токсикоза. Это очень опасно и для будущей мамы, и для ребёнка.
Тошнота на поздних сроках
Когда женщина впервые сталкивается с токсикозом уже после второго триместра, то это уже патологическая тошнота при беременности. На каком сроке появляется гестоз и что он за собой влечёт?
Самым опасным периодом наступления всех симптомов позднего токсикоза является срок с 28 по 30 неделю
Гестоз характерен следующими состояниями у беременной:
- отёки;
- пониженное или повышенное давление;
- частые приступы рвоты;
- преэклампсия и эклампсия;
- обезвоживание;
- проблемы со зрением;
- белок в моче.
Чем ярче выражены симптомы гестоза, тем ситуация сложнее и требует немедленной госпитализации беременной. Только квалифицированный специалист может назначить адекватное лечение. И чем раньше будет поставлен диагноз, тем эффективнее оно будет.
Последствия отсутствия лечения гестоза:
- нарушения работы головного мозга, вплоть до отёка;
- отёк легких;
- нарушение работы сердца, печени и почек;
- летальный исход.
Вечерняя тошнота при беременности
На каком сроке появляется токсикоз в вечернее время точно нельзя сказать, так как это зависит не от срока беременности, а от состояния здоровья будущей матери. Чаще всего приступы тошноты, которые мучают только вечером или ночью являются следствием неправильного питания.
Нерегулярные приёмы и пропуски пищи, жирная, солёная и острая еда - главные причины тошноты перед сном
Это состояние также может быть следствием нарушения в работе органов пищеварения. Если у вас хронический гастрит или панкреатит, то существует большая вероятность того, что вы будете страдать приступами тошноты по вечерам.
Разумеется, будущая мама должна оставаться спокойной на протяжении дня, чтобы перед сном чувствовать себя хорошо. Стрессовые ситуации могут спровоцировать не только тошноту, но и приступы рвоты. А это замкнутый круг.
То есть, беременная нервничает днём, что выбивает её из колеи, как следствие, плохо чувствует себя вечером и не высыпаясь, опять может нервничать уже на следующий день.
Тошнота и температура при беременности
В первые три месяца беременности незначительное повышение температуры тела является нормой. Главное, следить за тем, чтобы она не поднималась выше 37°.
Важно знать! Значительное повышение температуры у беременной женщины негативно сказывается не только на здоровье малыша, но и может привести к прерыванию беременности.
Повышение температуры, от 38° может быть сигналом, что беременная женщина больна пиелонефритом. Это заболевание может привести к гестозу. Пиелонефрит - воспалительный процесс в почках, может прогрессировать из-за того, что плод развиваясь создает все большее давление на мочеточники.
Вследствие этого отток мочи нарушается, провоцируя развитие инфекции.
Симптомы пиелонефрита:
- Головная боль;
- Значительное повышение температуры тела;
- Озноб;
- Суставная и мышечная боли;
- Слабость.
Еще один враг на пути к здоровью будущей матери и ребёнка может стать банальное ОРВИ. Симптомы для женщины "в положении" такие же, как и для всех. Другое дело последствия.
Вирус может поражать не только беременную женщину, но и малыша, проникая через плаценту. В ситуации, когда беременная ощущает первые симптомы ОРВИ, не стоит ждать и, тем более, заниматься самолечением. Нужно срочно обратиться к врачу, который назначит правильное и безопасное лечение.
Рвота с кровью во время беременности
Тошнота при беременности, которая сопровождается наличием крови в рвотных массах - самый тревожный звоночек для беременной. Не важно на каком сроке появляется эта проблема.
При таком тяжелом проявлении гестоза необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Любые кровеносные выделения во время беременности являются патологией.
Как устранять тошноту при беременности
Если ваши приступы тошноты не носят патологический характер, то их можно купировать самостоятельно. Первое, и самое важное, это рацион будущей мамы.
Во время токсикоза думать о еде довольно тяжело, но если пропускать приёмы пищи, то это только усугубит ситуацию.
Необходимо соблюдать принципы правильного питания:
- Перерывы между приёмами пищи не должны быть больше 3 часов. Особенно это касается завтрака. Чувство голода провоцирует тошноту и головокружение.
- Жаренное и солёное исключить. Тяжелая пища не на пользу ни матери, ни ребёнку.
- Водный баланс. Обезвоживание - одна из причин появления тошноты. Но не стоит забывать, что во время беременности могут появляться отёки, так что злоупотреблять не стоит. Общепринятой нормы 2-2,5 л. воды в день будет достаточно для хорошего самочувствия.
- Слушайте свой организм. Он подскажет, чего вам не хватает, естественно, в рамках разумного.
Чай из мяты
В борьбе с токсикозом поможет чай из мятных листов. Это очень вкусный напиток, который избавит от неприятных ощущений. Для приготовления мятного чая необходимо залить 200 мл некрутого кипятка 3 ст л листьев. Настаивать 30 мин. Пить чай перед едой по половине стакана.
Исключите неприятные запахи. Если приготовление пищи теперь для вас процесс невыполнимый, то лучше попросить помощи у близких.
Важно высыпаться
Чтобы будущая мать чувствовала себя хорошо с утра и на протяжении всего дня, ей необходимо высыпаться. Если есть необходимость, то не лишним будет и дневной сон.
Но если чувство тошноты мешает заснуть, попробуйте специальные позы для сна. К примеру, лучше всего спать на высокой подушке и на левом боку.
Коленно-локтевое положение
Помогает справиться с тошнотой коленно-локтевое положение. Достаточно провести в такой позе 15 мин и вам должно стать легче. Этот прием можно использовать после еды не раньше, чем через 20 мин.
Чтобы чувствовать себя хорошо, гуляйте чаще на улице, дышите свежим воздухом. Подключите ежедневные лёгкие физические нагрузки, если нет противопоказаний.
Различные широко рекламируемые поливитаминные препараты возможно способны помочь, но не стоит выписывать себе рецепт самостоятельно. Только квалифицированный врач имеет право назначать какие-либо препараты.
Если вы всё-таки решите, что бесконтрольный приём витаминов безопасен, то вспомните о том, что отныне вы несёте ответственность не только за свою жизнь, а и за здоровье нового человечка.
Полезные видео-ролики о том, как избавиться от тошноты при беременности
В этом видео врач-гинеколог рассказывает как облегчить чувство тошноты на ранних сроках беременности:
В этом видео отрывок передачи о здоровье женщины при беременности:
Это видео поможет узнать, когда появляется тошнота при беременности: